Το άγχος και το stress στην εργασία και τις εργασιακές σχέσεις

Τσέπουρα, Θεοδώρα (2003) Το άγχος και το stress στην εργασία και τις εργασιακές σχέσεις. BSc thesis, ΤΕΙ Δυτικής Μακεδονίας.

Text D29_2003.pdf Restricted to Registered users only Available under License Creative Commons Attribution Non-commercial No Derivatives. Download (13MB)

Abstract

Το άγχος δεν μπορεί να έχει θετικές συνέπειες εν τούτοις για ένα διοικητικό στέλεχος ή για όποιον συναλλάσσεται με εργαζομένους, η γνώση των αιτιών πρόκλησης άγχους και οι σωστές διαδικασίες επιλογής ,εκπαίδευσης και «συμμόρφωσης» μπορούν να το προλάβουν και να το ελαττώσουν. Αν υποφέρουμε από εξαιρετικό άγχος ,η αλλαγή δεν είναι μια προαιρετική επιλογή. Η ευτυχία και η ισορροπία μας εξαρτώνται από αυτή. Όταν πραγματοποιηθεί, επιφέρει χαλάρωση των πιέσεων, ριζικές μεταβολές στο χαρακτήρα και την διάθεση μας και μια καινούργια προσέγγιση της ζωής ,που ωφελεί και εμάς και αυτούς που ζουν και εργάζονται γύρω μας. Όσον αφορά το στρες αν αναγνωρίσουμε την ανάγκη να το αντιμετωπίσουμε στη ζωή μας , έχουμε κάνει το πρώτο βήμα προς την επιτυχή καταπολέμηση του. Άλλα και η αναγνώριση πρέπει να ακολουθηθεί από αποφασιστικότητα και υπομονή. Πρέπει με αποφασιστικότητα να ακολουθήσουμε την αληθινή εικόνα του εαυτού μας και να κάνουμε τις απαραίτητες αλλαγές που θα μας στηρίξουν όταν τα πράγματα δυσκολέψουν. Και η υπομονή είναι όμως απαραίτητη αφού οι μεγάλες αλλαγές δεν γίνονται από την μια στιγμή στην άλλη., πρόκειται για μια μακροχρόνια διαδικασία που χαρακτηρίζεται πολλές φορές από υπαναχωρήσεις και παρεκκλίσεις.

Item Type:	Thesis (BSc)
Corporate Creators:	Γεωργάκη Αικατερίνη
Uncontrolled Keywords:	Άγχος, Stess, Ψυχολογική υπερένταση, Εργασιακό περιβάλλον
Subjects:	Ε > Εργασιακές σχέσεις
Divisions:	Σχολή Διοίκησης και Οικονομίας > Τμήμα Διοίκησης Επιχειρήσεων (Κοζάνη)
Depositing User:	Προσωπικό Βιβλιοθήκης
Date Deposited:	16 Jun 2015 07:04
Last Modified:	29 Sep 2016 06:57
URI:	http://anaktisis.uowm.gr/id/eprint/5959

Ενέργειες (απαιτείται σύνδεση)

View Item